Принципи на правилното хранене за отслабване. Основните принципи на правилното хранене за ефективна загуба на тегло. Как да направите меню за отслабване с правилното хранене? Ястия, които ще помогнат за отслабване с правилното хранене.
Диети 6 и 7 венчелистчета: основни правила за хранене, предимства и недостатъци, забранени и разрешени храни, меню за всеки ден. Противопоказания за използването на диети с венчелистчета. Организация на правилния изход.
