Упражнения за загуба на тегло на корема и страните у дома. Упражненията няма да ви спестят от излишната мазнина! Обучение за отслабване. Започнете с топло -UP. Ефективни упражнения за отслабване и страни. Завършете с разтягане. Включете кардио в тренировка за отслабване.
